Élet-Egyen-Súly

Hol akadt el a párkapcsolatod?

Töltsd ki ez a rövid, 3 perces mini-kvízt, hogy végre tisztábban lásd, mi zajlik közted és a párod között — benned, a kapcsolatodban, a mindennapjaitokban.

Lehet, hogy érzed: valami nincs rendben… csak nem tudod pontosan megfogni az esszenciáját.

Papíron minden rendben.
Mégsem érzed jól magad benne.
Valami hiányzik. Valami nem stimmel.

És ebben nem vagy egyedül.
Ez a kvíz azért készült, hogy segítsen ránézni arra, hogy mi történik most köztetek — úgy, ahogy eddig talán nem tudtad megfogalmazni.

Mit kapsz 3 perc alatt?

Rálátsz, hogy pontosan milyen elakadásban ragadt benne a kapcsolatod.

Érthetőbbé válik, hogy miért érzed most azt, amit érzel.

Megmutatja, hogy hol mentetek el egymás mellett.

Lesz egy tiszta következő lépésed.

Nem minősít, nem ítélkezik.

Csak kimondja azt az igazságot, ami segít a következő lépésben.

Hogyan töltsd ki?

Légy őszinte magaddal.
Ezt csak te látod.
Nincs jó vagy rossz válasz — csak az számít, ami igaz rád most.

Minden kérdésnél egyet válassz:

  • Egyáltalán nem jellemző
  • Inkább nem jellemző
  • Néha jellemző
  • Többször is jellemző
  • Nagyon jellemző rám

Kezdődjön a kvíz!

1.Milyen gyakran érzed azt, hogy elbeszéltek egymás mellett, amikor nehezebb témákról próbáltok beszélni?

2.Előfordul, hogy inkább csendben maradsz, csak hogy elkerüld a veszekedést vagy feszültséget?

3.Mennyire érzed úgy, hogy te viszed a párkapcsolatod érzelmi terheit — a lelki munkát, a kapcsolat működtetését?

4.Gyakran érzed, hogy valami hiányzik köztetek, de nem tudod pontosan, hogy mi?

5.Mennyire jellemző, hogy ugyanazok a konfliktusok térnek vissza újra és újra?

6.Úgy érzed, hogy te teszel többet a kapcsolatért — időben, energiában vagy érzelmileg?

7.Milyen gyakran érzed magad érzelmileg egyedül, még akkor is, amikor fizikailag együtt vagytok?

8.Megesik, hogy láthatatlannak érzed magad a mindennapokban?

9.Nehéz számodra őszintén kimondani, hogy mire van szükséged — anélkül, hogy bűntudatot éreznél miatta?

10.Előfordul, hogy a párod reakciói (visszahúzódás, düh, közöny) elbizonytalanítanak abban, hogy őszintén kommunikálj?

11.Gyakran ingadozol remény és kilátástalanság között a kapcsolatodban?

12.Mennyire érzed azt, hogy a mindennapi feladatok elviszik a hangsúlyt, és nem marad elég tér a valódi kapcsolódásra és az intimitásra?

13.Szoktad azt érezni, hogy nem akarsz így élni még éveket… de nem tudod, mit kéne lépned?

14.Milyen gyakran érzed azt, hogy mintha két külön világban élnétek — más igényekkel, más ritmussal?

15.Ha őszinte vagy magaddal: érzed, hogy már egy ideje halogatod, hogy ránézz kettőtök helyzetére?

Kitöltötted?

Most megtudod, hol tart a kapcsolatod — és mi lehet a következő lépésed.

Kérlek, válaszolj minden kérdésre.

P.S. Ha kicsit félsz attól, amit majd látsz — az már önmagában egy fontos jel.

Jogod van tisztán látni. És jogod van olyan életet élni, amit tényleg élvezel.